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アルバイトを辞めて20日経過。 アルバイトを辞めてから本当に時間が経過するのが早い。 早すぎる……アルバイトをしていた期間をとうの昔に超えてしまいました。   アルバイトは1ヵ月もちませんで ...

アルバイトを辞めて19日目経過しました。 今日もいつもどおり15時間睡眠してしまいました。 今日こそは15時間睡眠を断とうと決断していたのに断つことはできませんでした。 非常に情けなく思います。 便秘 ...

おはようございます。 今日も15時間睡眠から目覚めました。 今も頭がボーとしております。 「何のために生きているのかな？」って感じでボーとしております。   寝ている途中、トイレに行きたくな ...

アルバイトを辞めて17日経過しました。 17日間は本当に早かった。 夢のように早かった。 昨日のことのように思います。   今、考えても、「あっという間だったなあ」としみじみ思います。 何も ...

何事もですが、最初はすごくやる気があります。 しかし、3日もすればやる気がなくなりサボってしまう。 3日目に「まあ、1日くらいサボってもまた明日から頑張ればいいや」って思うようになります。 &nbsp ...

脱カフェインにチャレンジして1週間経過したょ。 猛烈な頭痛も消えて日中の猛烈な眠気も消えた。 これから人生本番って感じの気力が身体にみなぎっている。 脱カフェインをする前は眠くて仕方なかった 脱カフェ ...

現在、生活リズムが狂いに狂い毎日15時間以上も睡眠をしております。 ここ最近では、18時間以上睡眠していることもあります。   改善しなければならないと思い「脱カフェイン」に挑戦しております ...

宝くじに外れました・・・ 2016年8月9日今年もサマージャンボ宝くじに当選することはありませんでした・・・ 6日前に宝くじを近所で有名な宝くじ売り場で購入しました。 お金がないので、2枚・・・ 去年 ...

おはようございます。 現在、深夜1時です。   昨日は21時過ぎに寝ましたので、約4時間睡眠です。 中途半端な時間に目が覚めました。 中途半端に布団に横になっていても時間がもったいないだけで ...

今月も終わります・・・ 今月の月収1,000円以下・・・今のままではマジでやばいです。 本気でやばい・・・ 危機感が最近増してきております。   今のままでは本当にやばいのは大体理解できまし ...

昼夜逆転を直すために数日前から夜の21時に就寝しております。 昼夜逆転を直す方法は、規則正しい生活を習慣にすること。 習慣にするために大切なのは、寝る時間と起きる時間の固定です。   寝る時 ...

昼夜逆転を続けてきて10日くらい経過しました。 正直、昼夜逆転は身体にかなりの影響があると思います。 今回、サルが体験した昼夜逆転の影響や状態をお伝えします。 そして昼夜逆転を直す方法もお伝えします。 ...

生活リズムがめちゃくちゃです。 正直危機感を感じております。   先ほど、寝ていたんですが身体がものすごく暑くなり発汗しておりました。 ちなみに夜飯を18時に食べてそのまま21時まで寝てまし ...

健康とか考えている場合じゃない・・・ サルは健康を考えて毎日21時就寝、4時半起きを実施してきた。 しかし、どんどんペースが崩れていき、気がついたら深夜まで起きている生活になってしまった。 ちなみに現 ...

本日も1日が簡単に終わりました。 本当に簡単に終わりました。 もう時間は23時過ぎです。 あと、1時間で本日が終了し明日になります。   本当にやばい・・・ 日々やばさがドンドン増しておりま ...